Lowman's Coaching · Wechseljahre-Programm

Schön, dass
du hier bist.

Du hast eine Entscheidung für dich getroffen. Das ist mehr, als die meisten tun. Ich begleite dich von hier aus gerne weiter.

· Anja

A

Ich bin Anja.
Deine Begleiterin.

Seit 2013 begleite ich Menschen in Lebensphasen, die sich anfühlen, als würde der Boden wegrutschen.

🌿

Coach seit 2013 Stresscoaching, Reiki und ganzheitliches Coaching in Scheeßel. Über 10 Jahre Erfahrung mit echten Menschen in echten Lebenssituationen.

💛

Keine Theorie. Echte Erfahrung. Ich kenne das Gefühl, wenn der eigene Körper sich fremd anfühlt. Dieser Kurs kommt nicht aus einem Lehrbuch, sondern aus dem Leben.

🤝

Dein Tempo. Dein Weg. Kein Druck, kein Perfektionismus. Ich bin deine Begleiterin, nicht deine Lehrerin.

Wechseljahr light · 5 Module

Was dich in den nächsten
2 Wochen erwartet

01

Verstehen

Was wirklich in deinem Körper passiert. Endlich klare, ehrliche Antworten.

02–03

Ernährung & Bewegung

Nicht mehr, sondern anders. Kleine Änderungen mit spürbarer Wirkung.

04–05

Schlaf & Mindset

Endlich wieder schlafen. Und aufhören, deinen Körper zu bekämpfen.

Du bist nicht kaputt. Du bist im Wandel.

· ANJA LOHMANN
· LOWMAN'S COACHING
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